PONTO DE EQUILÍBRIO

E parece mesmo que a vida toda, a gente passa ouvindo que, o importante é ter equilíbrio. É, equilíbrio. O que é isso? Anos se vão e parece que vamos descobrindo todos os dias, que mesmo o mais forte dos seres humanos, precisa de uma dose dessa virtude.

Mas eu me ponho a perguntar: o que nos tira do sério? O que nos deixa desequilibrado? Por certo, há algo que nos deixa sem os pés no chão. O tempo é longo quando procuramos equilibrar algo e rápido demais, quando quebramos essa harmonia.

Estamos sempre buscando o equilíbrio entre emagrecer e engordar; peso ideal pra harmonizar com corpo ideial. Esquilíbrio entre não se afastar demais da pessoa amada e não sufocar com excesso de cuidado. Mas às vezes é o equilíbrio entre a vida espiritual e a correria do dia a dia que nos afasta Dele. Mas e a vida social com familia e amigos, que quase sempre é consumida pelo trabalho e os afazeres ligados a ele?

São muitos. São inúmeros pratos que precisamos segurar nas mãos, sem deixá-los cair e na mesma velocidade devem ser mantidos. Lembra do malabarista lá no circo? Afinal, onde está esse equilíbrio? O que é que precisamos fazer para mante-lo conosco? Qual é o segredo?

Todos nós, ao analisarmos nossa vida, vamos descobrindo o que é que precisamos manter em harmonia. Às vezes, é por uma necessidade de sobrevivência, às vezes por uma imposição ou até mesmo por uma vaidade. A natureza, no seu compasso, nos diz que, apenas o equilíbrio que o homem não tem para com ela, seria necessário para mante-la viva. A doença vive nos dizendo, que muitos males poderiam ser evitados, se soubéssemos equilibrar o prazer simplesmente pelo prazer. Até os vícios nossos estão nos dizendo, que foi sóo uma falta de equilíbrio que não tivemos no passado para ele se instalar.

Diante da morte, diante de um não, diante de uma adeus, diante de uma chegada, na partida, na frustração, na amizade que não existiu, no amor, na separação... a gente vai descobrindo que é só uma questão de equilíbrio. Diante de uma rejeição, no carinho, no medo, nas decepções, ao ouvir um "nunca mais", "é pra sempre", é só uma questão de equilíbrio. No nascimento, no crescimento, nos prazeres, no sexo, nas descobertas, nas finanças... tudo é necessário equilíbrio.

Recordo-me, de quando estamos aprendendo andar de bicileta. O que mais queremos é ter o equilíbiro, para não cairmos quando ela deveria cair. Quando acreditamos nessa fassanha, arriscamos a pedalar e pedalar... O interessante é que até mesmo velhos, ainda estamos aprendendo andar de bicileta: na bicicleta da vida. O que nos mantem de pé é somente o equilíbrio. 

Vamos! Você pode ser o equilíbrio para muitas pessoas!

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.

QUEREMOS SEMPRE IDEALIZAR O PASSADO?

Quando posso, fico observando o comportamento das pessoas, suas falas e atitudes, nossos atos e significados e cada vez mais me convenço de que, queremos sempre repetir o passado, ou quem sabe, refazê-lo de forma melhor. O passado é sempre belo, mesmo que ele não nos traga as melhores lembranças e sensações. Quanto mais distante ele fica, mas saboroso o é!

Estamos sempre à procura do novo, do atual, do ainda encantandor, mas a verdade é que a vida é como já foi um dia. Ela era melhor antes? Vem se tornando mesnos saborosa? Queremos sim, ser felizes, ter família grande, ser aceito na sociedade, ser reconhecido, ser amado por alguém. A família que queremos por exemplo, é aquela ainda feita de pai, mãe, irmãos, cachorro, gato, plantas, barulho, e essa família, está cada vez mais rara. Ficou registrado na história somente. 

Queremos mesmo que o passado volte, quando pensamos em crianças que brincavam mais, eram mais criativos, usavam o que tinham e brincavam o dia inteiro. Ir a escola, era de fato um processo de aprendizagem e não, em grande parte, um risco de vida. A gente prefere o passado, quando a adolescência era de fato vivida e não somente inventada e ir ficando adulto, era um acontecimento e não um simples trocar de idade. 

Nossa saudade é mesmo construído de um passado sem tanta violencia, do pique esconde na rua, das igrejinha do interior, das festinhas só com conhecidos,  da comidinha caseira e cheirosa da avó. Passado que hoje podemos atestar: Quanta sabedoria tem os nossos avós, ainda que muitas vezes, analfabetos. O passado que queremos refazer, era cheio de energia, de gritos e barulhos, de abraços, de pequenos presentes e de grandes agradecimentos. Passado bem mais grato.

As músicas do passado, eram melhores? As cores e cheiros eram mais saborosos? Os preconceitos eram menos cruéis? As pessoas se cumprimetavam mais? Educar era mais fácil? Sem duvida há um passado que é um presente colocado a todo momento em nossa vida e recusá-lo por der um presente que deixamos de ter e que nos machuca. Esquecer o passado é talvez, não ver um futuro que nos convida a todo instante e que  nos envolve a construí-lo. 

 

As amizades eram mais sinceras? Os relacionamentos duravam mais? As pessoas eram mais verdadeiras? Reinventar o passado e fazê-lo acontecer de novo, seria pedir que as pessoas se respeitassem mais, que a figura do vizinho voltasse a existir, que os valores que nossos avós nos ensinaram continuassem a existir e que cada vez mais, a gente imitasse nossos pais.

Os erros que cometemos no passado, sempre são aqueles que esperamos não comenter de novo. Mas até esses, parecem que as vezes, gostaríamos que acontecessem novamente, so para zerarmos o cronometro e refazer uma nova história. Como no passado, evitamos o sofrimento, perseguimos a felicidade, somos obstinados pelo sucesso e todos os dias, estamos na frenética briga pela sobrevivência.  

Tal qual no passado, nós só queremos viver o presente sem rasgar o embrulho que a vida o embala.

 

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.  

PONTO DE REFERÊNCIA

"O que você quer ser quando crescer?" Se não fizemos essa pergunta, por certo, alguém nos fez. Hoje, é mais raro se ouvir isso, acredito ao numero de ocupações que os pais possuem e com isso, o tempo que deveria ser dedicado aos filhos, fica pra depois. Ou será, que na falta de referência dos pais, essa pergunta fica inviável? Outro dia, ouvi um filho perguntar: "O que você virou, depois que cresceu"?

Momentos assim, eram de suma importância, porque nessa troca de valores, ia se criando na criança, o que chamamos de referência, que a rigor, deve ser primeiramente os pais. São eles, que quase sempre viram nossos heróis, o motivo maior de nossa admiração. Entenda-se por pais, aqueles elegidos de fato, como tais e não somente os biológicos.

Mas o tempo passa e chega um momento, que precisamos tomar decisões mais sérias e é aí que precisamos levar em conta algumas referências. Algumas delas, criamos lá atrás, geralmente em nossa infância, com as nossas relações, com a aceitação dos ideais que vamos planejando para uma vida inteira. Só notamos o peso delas, quando nos deparamos com a realidade imposta, com o curso que não conseguimos mudar e até mesmo com aquilo que teremos que nos adaptar.

Porém, é assustador hoje, o número de pessoas vivem sem uma referência se quer, um norte ou um exemplo a ser seguido. As pessoas, tornaram-se auto suficientes demais e dessa feita, donas de si. Pautam suas vidas, a forma como se divertem, as relações de amizades e amorosas, no vácuo e por isso, quase sempre erradas. É quase inaceitável nos dias atuais, a quantidade de opções que temos e em contra partida o excesso de decepções e frustrações.

Fico pensando, em adolescentes que tomados por uma especie de alucinação, acampam até 15 dias na porta de um estádio, abandonando um série de outros afazeres, para verem um show musical, que trocando a miúdos, não agrega quase nada. Quando não, são abduzidos de uma esteria tal, que desmaiam, choram, machucam-se, sofrem sobremaneira emocionalmente e a pergunta que fica é? Para que? Que referencias são essas? Pra onde vamos? Ainda temos casos de "ídolos" e de modelo de vida, admirados no mundo todo, que chega no mínimo a assustar. Eu me pergunto às vezes: O que esperamos para o futuro? Quem esperamos ser no amanhã? 

Penso, que poucas décadas atrás, esse referencial era diferente. Não sei se estou errado, mas o conceito de amizade tinha outro significado. Diversão, era de fato diversão e o ponto para divertir-se era carregado de outras emoções e de outros signos. Até mesmo a felicidade partia de outro princípio e mesmo com o pouco era possível ser feliz. Desculpem se parecer piegas, mas essa fase foi mais gostosa do que a de agora. 

Hoje, temos o excesso de muitos valores; hoje o novo fica velho rápido demais; o importante logo deixa de ser e o que satisfaz, em poucos dias passa a ser incapaz. Com isso, as referências desaparecem e as frustraões disputam lugar com o vazio e o nada. Há muito barulho e pouco conteúdo. Há muita relação e poucas pessoas felizes. Há muito contato e poucos amigos. Há muitos ideiais e pouco de concreto. 

Eu sei que o tempo passa, que evoluímos, que a tecnologia toma lugar, que o atropelo do capitalismo nos consome e que somos forçados a viver de tal modo, que só o fato de estarmos vivos já é um grande feito. Mas não devemos esquecer, que quando estamos buscando por um endereço, o ponto de referência faz com que o encontremos mais depressa. É através do ponto de referência que o endereço se torna mais lúcido. 

Pensemos nisso!

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.  

DEPOIS DOS 30...

Não. Hoje não é meu aniversário, nem se trata de homenagear alguém que o faça hoje. Mas já passei dos trinta e gostaria de pensar um pouco sobre como nos sentimos após essa idade ou após eles. Nós mudamos nossos comportamentos e nossa forma de enxergar a vida, mas nem sempre nos atentamos ao que ganhamos de bom com tantas mudanças. 

Geralmente é só depois dos trinta, que passamos ver a família sob outra ótica. Seja os pais, irmãos, avós, filhos. A impressão que temos é que nessa etapa, essas pessoas passam muito mais a ter qualidade em nossas vidas, do que necessariamente o quanto eles estão presentes em nossos momentos.  Nessa mesma época, Deus e/ou religião passa a ter outro sentido, outro valor e cada um vai criando consigo, à medida que consegue suportar o seu "religare".

É verdade que depois dos trinta, algumas feridas doem mais, são mais agudas e algumas lembranças batem mais fundo e até algumas dores demoram mais a sumir. Em contrapartida, outros pesos e medidas que sempre levamos, passam a ter outro fardo, outros significados. Ficamos mais sentimentais, mais sensíveis, mais tocáveis. Trocamos preço por valor e valentia por ousadia.

Somente após os trinta é que damos valor de fatos às amizades. Será? Poucas na verdade, mas valorosas! Mas aprendemos a distinguir o que é ter alguém por perto e descobrindo junto com isso, que há pessoas que podemos contar, mesmo se esta estiver longe. No campo profissional, parece que é aps esses anos, que começamos a andar com as próprias pernas, que começamos a descobrir de fato o que gostamos de fazer e claro, a conquistar nosso espaço e fazer nosso nome.

Após os trinta, aprendemos a ouvir mais, a falar melhor, a agir com mais cautela, a descobrir com mais prazer. As dúvidas são mais elaboradas, as incertezas mais amenas, as certezas mais cruciais, os medos bem menores, os planejamentos mais sólidos e os cheiros mais apetitosos. Dizem que as viagens são mais saborosas, as bebidas possuem um outro sabor e a maioria dos nossos atos passam a ter significados e ressiginificados.

Será que o grande amor, vem mesmo só após os trinta? Antes, temos tantas idas e vindas, voltas e recomeços e parece que tudo isso faz parte do dia a dia. Mas chega um momento, que ter um grande amor é necessário, não somente porque precisamos fugir da solidão, mas porque precisamos ser o grande amor de outro também. É com esses anos, que podemos escrever uma história impregnada de muitos fatos históricos, acontecidos alí atrás, alí, antes dos trinta. 

Se é verdade mesmo, é após os trinta que descobrimos pra valer o poder da auto estima, da segurança pessoal, o que nos desata de alguns nós que pegamos na adolescência. Sem dúvidas, é após os trinta, que passamos a cuidar da saúde com intuito de ter saúde e não apenas vaidade. Nessa época, começamos a entender que se é balada por balada é melhor ficar em casa e que lugares são feito de companhias. 

Mas que data mágica é essa, que para alguns é contagiantes e para outros nem tanto? Do que foram feitos esses dias que construíram os trinta que se foram e ainda juntam-se a vários que ainda estão por vir? Que material é esse, que nos prende e tem sabor mais agradável do que desagradável? 

Pense um pouco no que você fez dos seus trinta anos. Estamos vivendo mais de sabores ou de dissabores?

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.

AMIZADE EM ALTA RESOLUÇÃO

É sabido por todos, que sem amigos não vivemos. Concordamos em dizer, que a amizade é essêncial para o desenvolvmento humano e é através da construção social que vamos nos formando como seres humanos. Acredito que não há quem discorde, que é nas amizades que vamos nos fortalecendo e nos tornando melhores sempre que temos a oportunidade. 

Cada um, possui em sua formação, a definição do que seja uma verdadeira amizade. Cada um, defende e procura ter do lado somente bons e verdadeiros amigos. Sem dúvidas, o modelo e a fórmula que acreditamos nessa amizade, é fruto de uma construção que todos os dias se completa de fatos, cores, formas, cheiros e sabores. Até os animais, já ganham título de grande amigo do homem.

Os poetas não deixam de tocá-la em suas canções, versos e poesias. A história impregina-se de grandes feitos e obras pautadas na amizade. As crianças, desde sua tenra idade, são ensinadas sobre a importância desse sentimento. Até dia em calendários, a amizade possui e é nesse dia que louvamos-a com muito mais fervor. 

Mas afinal, o que é amizade? Em dias onde cada vez mais, construímos muros e não pontes, sabemos ao certo o que é amizade verdadeira? Os conceitos com os quais definimos a palavra amizade e de fato o conceito ideal? Essas perguntas, possuem cada um ao seu modelo, uma resposta ímpar, pessoal e marcada de práticas e acontecimentos.

Seja do  grego ou do latim, amizade devira-se de amigo, amor, afeto ou afeição. Amizade na prática, deve ser amor, afeito, afeição. Os ingredientes de uma verdadeira amizade, concretizam-se em crescimento, lealdade, maturidade, alegrias, dores, verdades... Seja por sobrevivência, defesa, proteção, vaidade ou simplesmente fuga da solidão. 

Há amigos classificados como melhores; necssários; conselheiros; de baladas; da igreja; de estudos; de confidências; de assuntos profissionais; amigos que nunca fomos em sua casa e eles nunca foram na nossa; amigos de carona; amigos de redes sociais;  amigos de família; amigos por interesses; amigos que não significam muito; amigos que so aparecem quando precisa; amigos que nunca aparecem quando precisamos; amigos de viagem; amigos de academia; amigos da horas difícies; amigos de risos; amigos do perdão; amigos que ficaram na infância; amigos de nossa nudez e fraqueza, amigos, amigos...  Qual o seu nível de amizade?

Sem dúvida, a amizade é uma a relação mais comum entre os seres humanos. Solteiro, casado, viúvo, sozinho, solitário, doente... sempre haverá um amigo por perto, mesmo que seja você mesmo, o seu amigo.

A amizade a que me refiro é em alta resolução, mas nítida, mais verdadeira e sem distorções. Numa sociedade de solitários, torna-se vital, a construção de verdadeiras e sinceras amizades. Numa amizade em alta resolução, a qualidade é mais importante do que a quantidade. Em tempos onde coisificamos as pessoas, uma amizade verdadeira precisa dar de novo, o verdadeiro sentido do "Ser Amigo", ao invés de "Ter amigos".

Para que haja uma amizade da qual me refiro, é importante que pensemos em que tipo de amigo temos sido, ao invés de cobrar que tipo de amigo são conosco. É justo que repensemos que atitudes nos atestam como melhor amigo, do que perguntar quais comportamentos esperamos do "melhor amigo". Uma amizade verdadeira, sabe completar ao invés de pensar no pagamento. Se é amizade sincera, mostro a importância do "ir", ao invés de cobrar o "vir". Se é amizade em alta resolução, é melhor apontar a partilha e elaborar o crescimento, do que abafar a dor e fazer prosperar a ilusão.

A teoria é muito pouco. Amizade é prática. Que tipo de amigos somos nós?

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.

A GENTE SE ACOSTUMA...

Já notou como a gente se acostuma facilmente com hábitos e comportamentos? A rotina nos enfada de tal modo, que ela se torna familiar rápido demais e me pergunto como seria nossa vida se tudo que fazemos não estivsse acompanhada da velha e inevitável rotina. Nos apegamos fortemente ao mesmo itinerário, que não mais tê-lo, trata-se de um corte, uma cisão que geralmente dói muito.

A gente se acostuma a dormir tarde, acordar cedo com o mesmo toque no despertador, escovar os dentes quase sem ver, tomar um banho rápido e engolir um café manhã, quando não comemos no trânsito. Acostumamos aos engarrafamentos, aos sinais fechados, às fechadas dos veículos, a ouvir as mesmas músicas, nas mesmas rádios e ao som turbulento do dia a dia.

A gente se acostuma a comer sem tempo, ao mesmo restaurante, sentando na mesma mesa, escolhendo o mesmo cardápio e quando não tem o que já estamos acostumados, nos alimentamos mal. Acostumamos a esperar o outro, a ser complacente com o atraso, a atrasar em nossos compromissos e assim, acostumamos às 24h que passam voando sempre.

A gente se acostuma a engolir sapos, a não receber elogios, a não ser reconhecido, a esticar um pouco mais no trabalho, a fazer as mesmas tarefas e no surgimento de uma nova, sofremos e sofremos... Acostumamos com a mesa no mesmo lugar, o telefone barulhento, o ar condicionado muito frio, às mesmas pessoas sempre do mesmo jeito e com as cobranças sem fim.

Acostumamos a receber um "não", a levar foras, a beijar sem sentimento, a curtir as baladas com o mesmo som, a mesma luz, os mesmos rostos, as mesmas bebidas. Acostumamos a nos "divertir' mal e acostumamos a dizer que foi bom. A gente se acostuma a ficar, ficar... a fingir que ama, a fingir que tá gostando, a ficar sozinho, a conviver com a solidão disfarçada de "estou bem". A gente se acostuma com as pessoas, a não lhes prestar atenção, a nao dar e nem receber carinho.

Nos acostumamos a não dar bom dia, a não sorrir, a não nos comprometer com o outro, a não pensar coletivamente. Nos acostumamos com o medo nosso de cada dia, com a ingratidão comum e diária. Acostumamos a não agradecer por quase nada, a não ver as flores do caminho, nem as lacunas dos concretos. Acostumamos com a política, com a corrupção, com as traições e infortúnios.

Acostumamos a ir ao médico só na emergência, a planejar sonhos que quase sempre não se realizam, à garganta que não sara, a não tomar água o suficiente, aos calos nos pés, à barba por fazer. Uma pena que nos acostumemos com as dores sentimentais, com o dia a dia cinzento e nublado, com a insalubridade de algumas amizades, às dietas sem efeitos e sem fim, aos flanelinhas pedindo notas, às contas que vencem todo mês, aos natais insosos e familiares.

Acostumamos a chorar, só quando perdemos. A dizer eu te amo, quando quem deve ouvir não ouve mais. Acostumamos a dar buquês quando morrem ao nosso lado e acostumamos tanto à vida que nunca vemos a importância de uma pequena flor em vida. 

Acostumamos a acostumar. 

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.

ESPERE POR MIM

Quando anoitecer e o silêncio solitário tomar conta da escuridão sem fim, espere por mim. Não sei se ao amanhecer ou ainda na negra noite eu chego, mas tenha certeza de que voltarei. Quando as estrelas estiverem por cima das nuvens negras e o frio assolar seu corpo, mesmo assim espere por mim. Quando a solidão for a sua única companhia, ainda assim espere por mim.

Quando suas esperanças se esvairem e o medo sacudir sua força, colocando em cheque sua coragem, espere por mim. Não saberei ficar longe de ti e mesmo que eu demore, um dia voltarei. No dia em que a primavera terminar e teu horizonte perder a cor e o brilho, não desista de me esperar, pois um dia voltarei a ti.  Se as flores do nosso jardim murcharem e a terra árida não deixar que nenhuma delas mais brotem, continue a me esperar.

Quando as pessoas e os amigos te disserem que morri e que nunca mais me verás, não acredite: Um dia voltarei. Mesmo se as lembranças forem cada vez menores e o hoje cada vez mais sufocar os dias que ficaram pra trás, não desanime, pois eu voltarei. Quando nos teus sonhos eu não mais comparecer e os planos que fizemos outrora não tiverem mais sentido, por favor, não deixe de me esperar, porque eu voltarei. Confie!

Com o passar do tempo é normal que a saudade diminua e que minha lembrança seja substituída em sua memória, mas rogo-te, espere por mim. Pode ser que os livros, fotografias e objetos deixem de ter o mesmo significado de antes e que voce não os revire mais. Porém, mais uma vez peço-te, que espere por mim.

Mesmo que o tempo apague o meu perfume que você sempre teve, ou que seus lábios não sintam mais o sabor dos meus beijos, não deixe de me esperar, porque eu voltarei. Não deixe de sentir o sussurro dos meus lábios aos seus ouvidos, nem de sentir o toque dos meus afagos cuidadosos em seus cabelos, pois ainda que eu demore, mesmo assim, voltarei.

Eu voltarei. Não sei se no outono ou no iverno, não sei se cansado ou disposto, nem se estarei alegre ou triste. Voltarei mesmo que velho e fraco, talvez aos prantos ou com alegria, mas não deixarei de voltar a ti. Se breve ou ainda demorado, se no dia ou na noite, mesmo que seja apenas para te ver, eu voltarei. 

Paulo Veras é psicólogo clínico e organizacional, psicanalista, especialista em educação especial e inclusiva e professor universitário em Goiânia-GO.